Curso oficial Mindfulness y compasión MBLC en Vitoria-Gasteiz

RobNairn, creador del programa MBLC, mantiene que Mindfulness (atención plena) es saber lo que está pasando, cuando está sucediendo, sin preferencias.

Se trata de la intención de prestar atención al momento presente sin enjuiciarlo. La mayoría de nosotros raramente estamos en el momento presente. Por el contrario nuestra atención se halla distraída siguiendo nuestros pensamientos sobre situaciones del pasado o pensando en planes para el futuro.

El programa MBLC es el segundo programa estandarizado que se creó en el mundo. En este curso te acercarás a Mindfulness desde su propia naturaleza, sin artificios ni adornos. Además nos adentramos en el maravilloso mundo de la Compasión. MBLC es el único programa de Mindfulness que trabaja de forma directa con Mindfulness y Compasión.

MBLC sigue los estándares internacionales de formación y código de buens prácticas de la Mindfulness Association International UK. Guía de buenas prácticas de la Red de Profesores de Mindfulness del Reino Unido. Este programa figura en la lista de la Asociación Británica de Enfoques Basados en la Atención Plena (BAMBA). Formación sujeta a las Competencias Docentes basadas en MBI.TAC.