Cursos y talleres para el autoconocimiento y el bienestar emocional basados en Mindfulness e inteligencia…
Grupo de desarrollo y acompañamiento socioemocional 2025-2026 adolescentes de 12 a 16 años
La adolescencia es una etapa de transición, en la que se dejan atrás la niñez y se inicia el camino hacia la adultez. Es un periodo de profundos cambios en todas las áreas de la vida: identidad, relaciones con iguales, familia, vínculos afectivos, estudios, sexualidad y toma de decisiones.
Este grupo está diseñado para ser un espacio seguro y libre de juicios, donde los adolescentes puedan compartir, reflexionar, divertirse y conocerse a sí mismos a través de dinámicas grupales, juegos, creatividad, movimiento y expresión emocional.
Se trabajará desde una perspectiva integradora, entendiendo que cada persona forma parte de distintos sistemas (familia, amigos, entorno educativo) y dimensiones (cuerpo, mente y emocionalidad).
¿A quién va dirigido?
Adolescentes de 12 a 16 años
Objetivos
- Crear un espacio seguro donde los adolescentes puedan expresarse libremente, explorar sus emociones y descubrirse a sí mismos.
- Fomentar la autoconciencia y la conexión entre su mundo interno y externo.
- Desarrollar herramientas para la gestión emocional, facilitando la identificación y regulación de sus sentimientos.
- Potenciar la autoestima y el autoconcepto, promoviendo una imagen positiva de sí mismos.
- Mejorar las habilidades sociales y comunicativas, favoreciendo relaciones sanas y equilibradas.
- Aprender a gestionar conflictos internos y con los demás, desarrollando estrategias para resolverlos de manera saludable.
- Fomentar la autonomía y la responsabilidad personal, ayudando en la toma de decisiones y el crecimiento individual.
- Acompañar el proceso de transición de la niñez a la adultez, ofreciendo herramientas para afrontar los cambios de esta etapa.
¿Quién lo imparte?
Nerea Reparaz Escudero – Psicóloga general sanitaria – Nº Col. AA01155
Fecha y horarios
Viernes: sesiones quincenales
Horario: de 18:30h a 20:00h
Modalidad
Presencial en el centro Grafo´s Gestalt Vitoria
Inscripciones
Centro Grafo´s Gestalt en Vitoria-Gasteiz

