Yoga Oncológico

Reconectar con nuestro cuerpo, con nuestra esencia, sentirnos bien y

Asistir a una clase de Yoga, nos ayuda a mejorar tanto física como
emocionalmente.

El Yoga Oncologico, es una práctica sensible que busca reducir los
síntomas y efectos secundarios del cancer y sus tratamientos. Mejorar la calidad de vida, sentir el apoyo emocional, individual y/o grupal de otras compañerés que han pasado por lo mismo.

Clases con grupos reducidos o individuales en las que usaremos técnicas de respiración ( Pranayama ), Meditación y secuencias de posturas (asanas), con los apoyos necesarios, especialmente diseñadas para cada práctica. Todo de forma muy controlada.

. Descomprime las articulaciones

. Alivio de fatiga y sofocos

. Alivia dolores ocasionados por cirugía o tratamientos

. Flexibiliza y relaja los músculos y tejidos afectados

. Promueve el ejercicio físico y el movimiento

. Ayuda a mejorar la calidad del sueño

. Oxigena tejidos y órganos gracias a la respiración

. Activa el sistema inmunológico

. Favorece la concentración

. Reduce el estrés y la depresión

. Fortalece la autoestima

. Promueve la socialización

Anímate a compartir este camino junto a nosotres, trabajaremos desde el amor y el cariño, desde La Paz y la calma…

Fechas y horarios

Apartir del 6 de Octubre, todos los viernes de 17:00h – 18:15h