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Centro de terapia y desarrollo personal · Parejas, adultos, adolescentes y niños · Postgrado gestalt infantil y adolescencia. Grafo's es un centro sin barreras arquitectónicas

28 y 29 de septiembre: jornada de puertas abiertas

Agenda de actividades gratuitas para el sábado 28 de septiembre

Reiki

Ésta técnica consta de diferentes niveles con lo que podrás aprender a  realizar tratamientos a otras personas así como autotratamientos.

La finalidad de esta técnica no es otra que encontrar un equilibrio personal que nos ayude a vivir de forma más plena.

Horario: sábado 28 de 10:00h a 11:30h

Biodanza

Biodanza SRT, es un sistema de desarrollo personal y social, que actúa sobre la parte sana de las personas, reforzando lo positivo que ya poseemos y activando las capacidades que están menos estimuladas.

Un sistema transformador, capaz de influir positivamente en el organismo y la existencia, produciendo un cambio de actitud vital en nosotros a través de la música, el movimiento y situaciones de encuentro grupal.

Horario: sábado 28 de 11:30h a 13:00h

Movimiento en familia con bebés

Un espacio para disfrutar del arte y del movimiento, jugar con diferentes materiales, con los ritmos y el movimiento.

Propuestas lúdicas para estar más conectados con nuestro cuerpo y nuestra vitalidad.

Horario: sábado 28 de 16:30h a 17:30h

Movimiento creativo para adultos

Un espacio para conectar con uno mismo, potenciar la vitalidad, expresarse por medio del movimiento espontaneo y del bailar libremente.

Escucharse en el momento presente, conectar con el propio ritmo y dejarse fluir en la danza.

Horario: ´sábado de 18:00h a 19:00h

Agenda de actividades gratuitas para el domingo 29 de septiembre

Yoga para adultos

El yoga nos ayuda a ejercitarnos físicamente (aunque es algo más que ejercicio físico) y a tomar conciencia de lo que ocurre en nuestro interior.

Así gestionamos nuestras emociones y  nos equilibrarnos.

Horario: domingo de 10:30h a 11:30h

Yoga para niños

El yoga ofrece a los niños una alternativa, sencilla pero altamente eficaz, de entrenar el cuerpo y la mente, llenándoles de salud y ayudándoles a desarrollarse como seres humanos a través de posturas, respiración, meditación, relajación, danza,  colorear mándalas.

Horario: domingo de 11:30h a 12:30h

 Movimiento y creatividad en familia de 3 a 6 años

Un espacio para disfrutar del arte y del movimiento, jugar con diferentes materiales, con los ritmos y el movimiento.

Propuestas lúdicas para estar más conectados con nuestro cuerpo y nuestra vitalidad.

Horario: domingo de 12:30h a 13:30h

Yoga para adultos

El yoga nos ayuda a ejercitarnos físicamente (aunque es algo más que ejercicio físico) y a tomar conciencia de lo que ocurre en nuestro interior. Así gestionamos nuestras emociones y  nos equilibrarnos.

Propuestas lúdicas para estar más conectados con nuestro cuerpo y nuestra vitalidad.

Horario: domingo de 17:00h a 18:30h

Si quieres más información acerca de la jornada de puertas abiertas, puedes llamarnos al 649 80 60 06 o enviar un email a contacta@grafosvitoria.com

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