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Centro de terapia y desarrollo personal | Adaptado a personas con movilidad reducida | Plaza Cataluña 10Bº, Vitoria-Gasteiz
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«El mensaje de tu cuerpo»

¿Sabías que el cuerpo nos habla? Nos habla a través de los síntomas. La expresión corporal de los conflictos se refleja a través de las dolencias. Por ejemplo, señales de cansancio, tensión arterial alta, alteraciones en el aparato digestivo, insomnio, entre otras. De tal manera que, sí no tratamos de entender y escuchar estos mensajes, es cuando el cuerpo comienza a no funcionar debidamente.

Las dolencias en el organísmo, son el resultado de una desconexión mente-cuerpo, son el reflejo de las pautas de pensamientos limitantes e incongruentes con nuestro propio ser, con lo que queremos, deseamos y anhelamos en lo más profundo de nosotros mismos. Recuerda que somos una globalidad, todo está conectado con todo, el cuerpo, pensamiento, las emociones, el contexto, el entorno…Todo interactúa como un sistema. Por ello, la importancia en cuanto a la coherencia entre los que pensamos, sentimos y hacemos para alcanzar ese equilibrio interno. En este curso, te facilitaré las herramientas, técnicas, pautas, hábitos y ejercicios necesarios para que consigas una vida plena, armónica y saludable. De manera que logres alcanzar esa conexión contigo mismo como ser único e irrepetible. Asimismo, abordaremos los diferentes estados emocionales, que si no están debidamente gestionados, influyen directamente en un órgano en concreto, como puede ser corazón, pulmones, hígado, riñones, estómago, tiroides, órganos sexuales masculinos y femeninos, senos, piel, piernas, caderas, cuello, columna vertebral, espalda…Iremos indagando en cada uno de ellos. Otro tema importante en el cual vamos a profundizar es la gestión del estrés, ¿qué es en concreto el estrés?, ¿cómo funciona en nuestro organísmo ?, ¿Cómo afecta al SN? Todo ello, para poner remedio a las consecuencias tan devastadoras que tiene en el nuestro sistema orgánico. Por ello, es fundamental aprender a gestionarlo y afrontar las situaciones estresantes de nuestro día a día para conseguir vivir de una manera más saludable, más libre, más vital. Recuerda si hay salud física y psíquica, hay vida y libertad.

Objetivos del curso

  • Diferenciar órganos del cuerpo y su relación con las emociones.
  • Entender los mensajes sabio interior nos envía a través del cuerpo.

¿A quién va dirigido?

Adultos en general que quieran profundizar en su autoconocimiento a través del funcionamiento de su organismo y conseguir vivir una vida más plena y libre.

Escuchando el lenguaje del cuerpo

A pesar de llevar tantos años viviendo dentro de nuestros cuerpos, cuando algo falla, tenemos la impresión de estar viviendo dentro de un completo extraño. Cada cuerpo así como cada voz de persona, tiene un lenguaje singular y propio, una forma característica de expresarse. Cuando nuestra vida no está fluyendo con congruencia (pienso, siento, digo, hago) hay una sabiduría innata en nuestro cuerpo para expresar nuestras necesidades insatisfechas, conflictos latentes, emociones reprimidas…El cuerpo es un testigo fiel de cómo estamos viviendo. Podemos engañar nuestra mente, o distraer nuestro intelecto “nuestro cuerpo nos acompaña sin mentiras”.

Modalidad: Presencial intensivo
Fechas: Días del 15 al 19 de julio 2024
Horarios: De 15:30h a 19:30h
Información y reservas: 649 806 006

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